科普不知道这些，保护眼睛只是个笑话

眼球内部立体剖面图眼球内部平面剖面图眼球内部主要构成和功能

角膜：眼球的保护盾牌并为眼睛提供固定屈光度，散光主要因角膜变形导致；

晶状体：双面凸透镜，屈光调节介质，通过改变厚薄调节进入眼球光线的折射角度实现对焦，厚约5mm，直径约10mm，晶状体失调会导致近视或远视；

睫状体：晶状体四周的平滑肌和悬韧带，为晶状体厚薄改变提供调节力，近视多因睫状体痉挛导致，远视多因睫状体缺乏收缩力导致；

虹膜：调节瞳孔大小控制光线进入的多少让眼球能适应强弱光环境并保护视网膜视神经；

玻璃体：无色透明胶状体，改变焦距和支撑眼球其它部件的作用；

视网膜：玻璃体后的透明薄膜，用于感光成像，大部分弱视因视网膜发育不良；

眼睛成像原理近视、远视又是怎么回事？

近视眼：眼轴过长或晶状体失去调节作用导致远处的光线经晶状体折射后聚光焦点在视网膜之前，近视眼看近处物体清晰，看远处物体模糊，光学上可以通过凹透镜进行矫正。

远视眼：眼轴过短或晶状体缺少收缩力导致远近的光线经晶状体折射后聚光点在视网膜之后，光学理论上远视眼看远处物体模糊，看近处物体更模糊，但在实际的视觉感受时因近处物体视角大成像大仍然会清晰些，光学上可以通过凸透镜进行矫正。

远视不同于老光眼，老光眼是睫状肌松弛乏力导致晶状体失调，远处物体能清晰成像。

关于散光的原理

规则散光：角膜厚薄不均匀或角膜的弯曲度不均匀导致光线通过视网膜后的折射率不一致，光线不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像，视觉上容易产生重影。

不规则散光：角膜凹凸不平，多个焦点导致成像模糊。

经常趴在床上用一只手托着下巴看书最容易形成散光。

什么是斜视

显性斜视：能直观看见两眼不能同一角度注视目标，属眼外肌疾病，如左图所示分为内斜视、外斜视、上斜视、下斜视。

隐性斜视：眼睛内部主要是晶状体的移位或倾斜导致进入眼球的光线不能同一角度成像。

斜视也会产生重影，但一般单眼视力良好，双眼视力多数情况下比单眼视力弱。

训练48小时后，摘掉眼镜！

1、近视、远视、超龄弱视、斜视、散光都可恢复！

2、节省时间，不用天天来训练！每周来3次及以上，那么3-6个月可能摘掉眼镜。

3、动、静态相结合！增强眼睛屈光系统的调节能力，视力恢复后更稳定。

4、非手术，非按摩，纯物理训练，安全！

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