家长如何做到帮孩子预防近视,弱视和斜视的

家里有孩子的都知道，寒暑假结束要开学的时候，得带着孩子去检查视力情况，一是让家长朋友知道孩子的视力情况，早发现早治疗；再者及时方便我们卫生部门统计视力问题。估计很多家长都明白，现在孩子除了学习的科目比较多，玩电子产品的时间也非常多，尤其是这个疫情，很多孩子很少去户外运动，都是在家上网课，视力问题令很多人担心，那我们如何帮助孩子预防近视，弱视，斜视的问题？家长如何做到帮孩子预防近视，弱视和斜视的问题？

一近视1.及时发现孩子的是否有近视去向：当发现孩子爱眯着眼睛看东西，或者看东西时眨眼的次数很频繁，经常用力挤眼睛。如果进一步出现看书写字时把书本放得很近，并且阅读时间常很容易出现眼胀，酸痛等视疲劳现象，那就该检查视力情况了。2.如何预防近视：a.注意环境因素：室内读书环境要明亮，定期条换座位，在家学习时书桌放在外面无遮挡的窗前，台灯要柔和，不能太亮也不能太暗，白炽灯25-40W之间就可以。3.注意用眼卫生：眼睛与书本的距离一尺，姿势要端正，不能趴着躺着看书，阅读写字连续40分钟应休息，眺望远方，不能过多沉溺于游戏机和电视之中。4.多参与一下户外运动，注意饮食习惯及营养搭配，避免微量元素缺乏。二弱视1.往往很多人弱视和近视不好区分，弱视是指儿童双眼或单眼视力低下，它是一种发育性疾病，即使佩戴矫正眼镜也无法让视力保持在正常范围。很多弱视儿童同时伴有屈光不正的问题。多数儿童弱视都是属于先天性的，弱视比近视危害要大。2.弱视要早发现早治疗：孩子长到是3岁时预防弱视的关键时期，要观察他看书写字时两只眼睛是否距离书本太近，看人或看物体时是否两只眼睛一齐注视，有无一只眼注视，另一只眼偏斜的情况，看电视时是否想坐的近些，有无皱眉，眯眼的情况，看书写字时间长后有无头痛，是否常用手揉眼睛。三斜视

1.斜视如能早发现，早干预，对孩子的影响就会大大降低。可能有老人会说孩子一只眼有点斜视，另一只没事，可以自己慢慢恢复，长大就没事了，这是万万不可取的。有些斜视的确不经过治疗就能够变好，因为那是一种假性内斜视，而假性斜视还是真性斜视即使是有经验的临床医师，也要经过反复多次检查才能判断。2.及时发现斜视情况：常揉眼或眨眼次数多；看东西时总闭上一只眼、歪头或转头；不能看清近处或远处的物体；看东西有重影；外出时遇到强光闭上一只眼；在精神不集中或疲劳时往远处看，有一只眼的眼位向外偏斜。都知道孩子视力出现问题不是一天两天的事情，什么原因家长们都清楚，还是希望家长朋友尽量抽时间和孩子一起娱乐，户外活动，别让自己和孩子后悔。

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