暑期护眼好选择强健眼肌,预防近视,全方位

??暑假期间，孩子们的眼睛需要特别的关爱。如果不注意保护，开学时可能会发现孩子的近视度数又加深了。为了孩子们的视力健康，医院眼科特别提醒大家：在暑期这个近视防控的关键时期，千万不要忽视对孩子们眼睛的呵护。我们特此推出暑期免费检查调节力活动，帮助孩子们预防近视，守护他们的光明未来。暑期来临，孩子们对电子产品的使用愈发频繁，这无疑给他们的视力带来了新的挑战。近视的形成，往往与多种因素相关，其中一项常被忽视的因素是睫状肌的调节力。睫状肌，这一眼睛的“魔法棒”，赋予了孩子们既能远观壮丽山河，又能近瞧花鸟虫鸣的能力。然而，当睫状肌的调节功能出现问题时，孩子们在近距离看东西时，成像会落在视网膜后方。随着时间的推移，为了清晰看到近处的物体，眼睛不得不过度拉长眼轴，进而导致近视的发生。同时，由于睫状肌缺乏足够的锻炼，孩子们的眼睛往往容易陷入疲劳状态，就像从未进行过长跑训练却要参加马拉松比赛一样。睫状肌训练，如同为眼睛准备的瑜伽一般，能有效舒缓紧张的睫状肌，同时增强晶状体的灵活性。为了确保眼睛的健康状态，我们应当时常进行这样的训练。FLIPONE复力拍，专为锻炼儿童视力调节力而设计，堪称神器。其独特之处在于通过正负镜片的交替旋转，有效锻炼睫状肌，进而改善眼调节力。更为重要的是，它成本低廉且无任何伤害，是众多有娃家庭的理想之选。复力拍巧妙地结合了凹透镜与凸透镜，通过这两种镜片的交替使用，它能够模拟出近景与远景的切换效果。在观察凹透镜时，它仿佛将我们带到了近景的世界，字迹显得缩小了，这促使睫状肌更加紧绷地工作；而转向凸透镜时，则仿佛置身于远景之中，字迹又变得放大，睫状肌也随之得到放松。通过长期坚持使用复力拍进行翻转镜训练，不仅能够有效锻炼睫状肌，提升眼睛调节力的反应速度，还能为减缓近视的进展起到积极的推动作用。目前市场上翻转拍类型繁多，包括手持、头戴以及手动和电动等多种选择。经过一系列测评，我们最终推荐复力拍，其理由如下：复力拍的使用极为简便，无论是手动还是自动模式，孩子们只需将鼻尖轻贴，通过简单的手指操作即可切换镜片，迅速开始训练。其内置的挡板设计，使得佩戴时无需戴眼罩，更加舒适便捷。复力拍适用于50-75mm的瞳距范围，广泛适用于各个年龄段，无需孩子自行调整，确保了使用的便捷性。此外，复力拍小巧便携，尺寸与成人手掌相近，且无需底座，轻松放入随身携带的包中，无论是出游还是日常出行，都能随时随地进行训练。同时，其使用成本也极为亲民，价格实惠且耐用时间长，每天仅需训练9分钟，即使使用一年，每天的护眼成本也仅为一块多。学生、长时间使用手机或电脑的人群、经常感到用眼疲劳者、近距离工作繁重者、司机、出现早期老花症状者、近距离阅读时感到困难者、准分子手术后近距离阅读不适者、戴眼镜感到疲劳者，以及常规弱斜视训练效果改善缓慢者等，都能通过复力拍训练来改善相关症状。●青少年学生由于长时间近距离用眼，导致近视度数迅速加深。●在阅读或写作后，经常感到眼部疲劳、头痛，视物模糊，从而影响学习效率。●抄写黑板上的内容需要花费更长时间，听课时眼睛容易失去焦点。●在观察物体时，反应变得缓慢，特别是在视线由近至远或由远至近转换时。●长时间进行近距离用眼活动后，常常出现视力模糊、复视或头痛等不适症状。●长时间驾驶时，视线在景物上不断切换，导致眼睛容易疲劳，视力模糊。

为了缓解这些症状，我们推荐每天进行复力拍训练，左眼、右眼、双眼各训练3分钟，共计9分钟。复力拍训练，如同眼睛的每日锻炼，有助于维持眼睛的健康状态。然而，为了更全面的近视防控，我们仍推荐在条件允许的情况下，每日增加两小时的户外活动时间，让孩子们的眼睛在大自然的怀抱中得以充分放松。