清火最坑娃别老说宝宝会ldquo

原创?编辑：[父母堂]?柳叶

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在很多家长眼中，宝宝眼屎多、大便干结、舌苔厚白、鼻出血……都是“上火”造成的！“上火”就得“去火”，可是宝宝体内真的有那么多“火”吗？有必要给他们喂点凉茶或去火小中药吗？

宝宝上火6“症状”？

◆◆别YY了！

眼屎多

?不管宝宝还是成人，早晨起床有眼屎都是正常现象。

?宝宝的眼睛老是泪汪汪的，还经常有分泌物，可能是先天性鼻泪管堵塞所致。如果宝宝＜4个月，可以在家按摩泪道、热敷、清洁，一般会自行通畅。

?如果宝宝眼睛红、不停流黄脓眼屎，或眼皮周边有异常红肿，说明他的眼睛发炎了，需要立即就医。

大便干结

?如果给宝宝做辅食时将蔬菜切得很碎或蒸煮得很烂，或宝宝偏爱肉食等致使维生素和纤维素摄入太少，宝宝就会出现大便干结的现象。注意增加纤维素摄入，宝宝大便干结便可得到改善。

?宝宝饮用的牛奶或其制品中蛋白质过多，而饮食中的碳水化合物（谷类）食品不足，也会使大便呈碱性而干燥。因此，家长要注意调整宝宝的饮食结构，鱼和肉要吃，蔬菜和谷类也要让宝宝多吃！

?宝宝的生理异常，如巨结肠、肛门或直肠狭窄等也会引起便秘，这种情况家长要及早治疗、合理用药。

鼻出血

?人体鼻腔（特别是前段）的毛细血管很丰富，而鼻粘膜很薄，当天气干燥或遇到轻微刺激时，鼻腔的毛细血管就会破裂出血。

?对于患有先天性毛细血管扩张症的宝宝，他们一旦吃到巧克力、菠萝、花生等富含水杨酸的食物时，也会导致鼻腔毛细血管破裂出血。

烂嘴角

?宝宝嘴角发白、糜烂，主要是营养不良、细菌感染和缺乏维生素B2所致。

?妈妈可在医生指导下，给宝宝补充维生素B2或将其涂抹在患处。对于小宝宝，口水过多使口角潮湿也会导致烂嘴角，所以，家长要给宝宝勤擦口水，保持口角干燥。

?宝宝的膳食要均衡，饮食中注意摄入富含维生素B2的食物。

小便黄

?这是在提醒家长：宝宝的饮水量不够！（宝宝的尿液淡黄或无色说明他体内水分充足）。

?天气炎热、运动过后、空调房中、哭闹后、气候干燥、生病发烧等都要特别注意给水。

?对于吃母乳的宝宝，不论何时，母乳都是首选液体。此外，给宝宝补水以白！开！水！为最佳！

舌苔厚白

?舌苔是脱落的上皮细胞、食物的残渣以及大量细菌组成的，长期不清理就会造成舌苔厚。家长只需用消毒好的指刷或干净的棉签（纱布）蘸清水轻轻擦拭舌面即可。

　　宝宝出现以上症状时，家长应积极寻找原因，从根本上解决问题，才不至延误病情，酿成大错。

要给宝宝“清火”？

◆◆别坑娃了！

　　凉茶（如七星茶、金银花茶）或“清火”类的“小中药”多是苦寒的药物，经常给宝宝（特别是没添加辅食的）饮用，不但会增加胃肠道负担，还会对他们尚未发育成熟的脏腑造成伤害。

　　并且，给宝宝“清火”时，通常会加入蔗糖成分改善口感，这不但会破坏宝宝的味蕾，还会影响他们的食欲，长此以往就会造成宝宝生长发育偏离。因此，滥用“清火”药物，无疑是在残害宝宝的身心。

注意

奶粉无需“伴侣”

“奶伴侣”中的成分大同小异，主要添加了金银花、桑叶、葡萄糖等成分，有些还额外添加了牛磺酸、双歧因子等元素，这些其实都属于添加物，不仅破坏了配方奶粉中对“含量”的控制，拉大了跟母乳的差距，还给宝宝的肝肾增加了负担！

喝奶粉为啥会便秘？

不存在“喝奶粉上火”的说法，对于有些宝宝喝奶粉就便秘，可能原因有：

?奶粉中的牛奶蛋白没有母乳好消化，且有的宝宝对奶粉的配方不适应。

?冲奶粉时，奶粉跟水的比例不正确（冲调得太浓）。

?天气炎热、穿衣太多或多汗而导致身体水分流失。

对于吃奶粉的宝宝，家长要严格按照说明书上的比例冲调奶粉，两次奶之间应该喂一次水，确保宝宝的水摄入量。

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更新时间：6/19（每周二、五更新）

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