妈妈陪女儿矫正视力的七年漫漫长路

新闻报道，临床发现孩子早期近视率逐年提高，已经出现了2岁孩子近视度，6岁孩子近视度的案例。现在儿童近视的特点是，从2、3岁开始近视，3到4岁特别敏感，8到12岁发展最迅速。据统计，电子书、电脑、电视，孩子越早接触这些，近视就越早、近视程度就越深。所以，专家提醒家长们：预防儿童近视的脚步要提前！

今天我们就来跟随一位妈妈，回顾一下她陪女儿矫正视力的七年慢慢长路。

文：橙紫秋

在每个寒暑假我做的第一件事，就是带着女儿去复查视力。这个寒假也不例外，当女儿在测试祼眼的视力都达到了1.2+时，我的眼睛忍不住湿了，开心的！医生翻看着订在一起厚厚的三本病历记录册感叹：“真不容易啊！要没有这么用心的妈妈配合，孩子的视力校正是达不到这个效果的。”医生说以后可以慢慢训练摘掉眼镜了，多在户外远眺，但在阅读和看电视时还是要戴一下的，以免用眼疲劳，防止近视。医生的话让女儿开心极了，因为终于可以不戴眼镜了。

在女儿校正视力长达七年多的时间里，我最大的感受是：要坚持，更要配合医生，多鼓励孩子，不要急燥，以平常心对待。相信不管是怎样一种结果，肯定都会比刚开始强。

在这七年多的时间里，女儿先后散过三次瞳，每一次散瞳后都长久的看东西模糊，所以很少让她看电视，放假在家的日子，白天我一般会带她到户外，有时在家做手工，给她找小玩伴，而晚上我每天都会给女儿读故事，读得我口干舌燥，咽痛得不行。

而根椐视力的增减，脸面的变化及瞳距的增长，还有，有时是镜片弄花了，或是镜架断了，先后换了8幅眼镜，最便宜的是多元，到后来多元，到现在的多元。眼镜是一次比一次贵，这都是打了折的价格，不然更贵，每一次换镜都心疼钱，真心话。

女儿是在四岁上幼儿中班时发现眼睛的视力有问题的，刚开始并不知道孩子是视力有问题。只时偶尔发现女儿看电视时，离电视机越来越近，因为女儿平时非常调皮，我也只当她是调皮而已，在我的呵斥下，女儿会后退几步，但眼睛会眯着看，我也没有太在意。直到二个月后，女儿幼儿园体检，拿着体检单，看着医生龙飞凤舞的字也不懂，我心想要是有问题老师会和我说的。当我在无意中看到女儿小伙伴的妈妈手中的单子，发现视力一项，她的是1.0，而我女儿的是0.6，我又连忙看别的小朋友的体检单，发现视力都在0.8以上。

我去问老师，老师说她也不知道，医院问问医生。老师也说女儿在幼儿园经常揉眼睛，看东西时喜欢眯着眼睛。医院，医生说校医的检查不一定准确的，重新测了下视力，是0.5至0.6，医生说要散瞳检查。散瞳后女儿有近20天的时间看东西是模糊的，但也只有散瞳后才能检查得更清楚。在忐忑的等待中，检查结果出来了，女儿是远视加散光度。医生说需要戴镜治疗，如果不戴镜，会让眼睛看东西更加疲劳，加速视力的下降。

我问是什么原因造成孩子眼睛的视力问题？因为我听说父母的近视会影响到孩子，但我和她爸的视力都很好。医生说：“这个问题有很多，也很难说是什么原因造成的，有先天的，也有后天环境和用眼不当造成的。”我问能不能治好？医生说：“这个谁都不能打保证，只能说治一步看一步，看治疗的效果了。”医生的话让我的心很沉重，也很心疼女儿小小年纪就要戴上睛镜。

后来医院检查，结果是一样的，治疗方案也差不多，我就再也没有到处去折腾了。在犹豫中，我选择了相信医生，配合医生的治疗方案。

于是女儿配了她成长中的第一幅眼镜。医生说除了洗脸睡觉外，眼镜都是要戴着的，千万不要摘摘戴戴，这样治疗效果不仅不好，反而会让孩子的视力反复时好时坏，以后更难治。女儿刚戴眼镜时很不习惯，说镜架压得鼻梁疼，看着女儿鼻梁上压的红印痕，我非常心疼。每天晚上女儿睡觉时，我就给她用二个手指牵扯鼻梁，按摩。周末我尽量抽出时间，带女儿去公园，江滩玩耍，那几年武汉能去的地方，我都带女儿去过。我让她在户外多看绿色，向远眺，向远跳是很枯燥的，女儿小不能坚持，于是我便经常和她比赛看谁能看到最远的一片一片的树叶，谁赢了就有小奖劢，好长一段时间，女儿都乐此不疲地和我比赛看树叶。

而最让我担心的是女儿上小学后，因为女儿非常调皮，我担心她在学校和同伴们玩闹，摔倒将眼镜弄碎，眼睛扎伤，所以每次我都不要不停地叮嘱女儿，千万不要和同学追闹。

戴眼镜刚开始的大半年，几医院复查，观察戴镜视力的变化。每一次哪怕有一点点小小的提高，我都开心得要命又信心百倍，但有时好几个月甚至是半年都是一点变化都没有的，有时还略有下降。医生让我不要心急，说这眼镜戴上了是很难摘下来的，而且将来肯定是个近视眼，医生的话让我又一点信心都没有了，却也是别无他法。

在女儿戴眼镜的第二年，五岁半，祼眼视力从0.6到0.7，我是多开心啊。女儿有时不愿意戴眼镜，尤其在和小朋友疯闹时，我也会偶尔让她不带，疯玩一阵，但更多的时候我是鼓励女儿：“一定要听医生的话，努力配合医生的治疗方案，你如果不戴眼镜视力会越来越不好，导致最后真的会一直戴眼镜，我们一定要努力摘掉眼镜。”说心里话，女儿在这方面真的是非常懂事和听话，虽然不适，不喜欢，对爱玩耍的她来说，是真心不方便，但女儿却从来没有抱怨，每次吃完饭或洗完脸，总能很自觉地戴上眼镜。女儿的视力在三年后就有明显的变化，从刚开始戴镜的视力0.8，到了1.0，但祼眼视力还是不行的，而且这个戴镜视力也是时好时坏，不是太稳定。

因为我的坚持和女儿的配合，女儿的视力一年比一年好，我们从最初的每个月都要去检查，到慢慢的二个月，三个月，到后来的半年去一次。这六年多里，我一直没有换过医生，因为我们找的这个医生比较擅长小儿弱视，另外一个医生是负责查视力和仪器检查的。我的观点是：既然选择了，就要相信！

治疗期间，我也看到有很多小朋友，因为不配合医生，没有好好带镜，眼睛好一点了就不带，发医院。这样子反复到最后倒弄成了近视，也有的孩子平时因为不习惯，时戴时不戴，结果导致视力更糟糕。身边也有很多朋友劝我，不要让女儿总是带着眼镜，说只学习或看电视看书时戴，说戴的时间长了会让脸变形，会让鼻梁塌陷......家人和朋友的诸多担心让我的心里七上八下。我将我的疑惑告诉了医生，医生说我女儿这种情况，最好要戴着，不要让孩子的视力反复时好时坏，这样不利于治疗效果。也有的小朋友家长买了一种治疗仪，建议我也买一个，说能更快刺激孩子的眼球发育，利于孩子的视力恢复。我也去问医生，医生给我的建议是模凌两可。我在反复的纠结中，最终狠心没有买，经济是一方面原因，说心里话我还是不太相信那种仪器，除了听医生的坚持戴眼镜外，我相信户外远眺是最好的锻炼视力恢复的一种方法。

最后的结果的，我的坚持，换来了女儿今天的祼眼视力恢复到1.2+，左眼还要好一些，医生说这真是个奇迹！医院，医生都会拿着我厚厚的三本病历给其他小朋友的家长看，说这个家长是怎么怎么的对孩子负责，你看你们每一次来检查，都说找不到原来的检查单了，你说这让医生怎么比较呢？

在这里我要给那些仍然奔波在孩子视力校正路上的家长朋友们几点小建议。

一：在孩子视力校正时，要选对医生，相信医生，不要今天去这里检查，明天去那里检查。保管好孩子视力校正和配镜单的每一次记录，每一次的检查都是医生了解治疗效果和进程的凭据。

二：治疗期间，积极配合医生的治疗方案，鼓励孩子坚持戴镜，用眼不要过度劳累，尽量少看电视和玩电脑及手机。

三：平时多带孩子去户处玩耍，让孩子放眼都是绿色。坚持做远眺，看书和写作业尽量做到姿势端正，不在灯光暗弱的地方看书或看电视。

四：不要心急。因为视力校正的确是一个漫长的过程，乐观对待已成事实的视力问题，相信配合医生会有改善。要经常帮助或是让孩子多用大拇指和食指牵扯和按摩鼻梁。

最后祝福所有视力有问题的孩子早日如我女儿般恢复，拥有一双明亮的眼睛。

在女儿视力校正长达七年的时间里，就如何保护好孩子的视力，我总结了几点看法，分享给年轻的爸爸妈妈们，希望能引起大家的重视和警醒。

幼儿时期：

1：在孩子三周岁后要带孩子去测试视力，以后每个假期都要带孩子去检查，平时要多注意孩子是否有揉眼的动作，或是眯着眼睛看东西的习惯。

2：不要听信说孩子在幼儿时期剪了眼睫毛，长大后眼睫毛会变得又长又浓又密。

3：尽量多带孩子在户外玩耍，放眼绿色和开阔之地。

4：不要让幼儿过早的接触电子产品，最好不玩电脑和手机。不要长时间的让孩子观看电视，看电视时要坐在电视机的正中，距离要远，尽量不斜角度长时间观看。

5：不要过早的让孩子写字画画，弹琴的孩子，不要长时间的注视乐谱。

6：不要让孩子躺着和趴着看电视或阅读。

小学期间：

这个时候不要以为孩子六七岁了，视力一直都相当的好而高枕无忧。很多孩子都是在上小学期间眼睛近视了好久家长都不知道。

1：注意孩子的写字姿势，坐姿不正确和握笔不当让很多孩子的眼睛视力下降，导致近视。

2：周末多鼓励孩子在户外玩耍，不要在光线暗弱的地方看书写字或是看电视。

3：尽量少的玩电脑和手机。打羽毛球和兵乓球也是很好的训练视力的方法，但也是要持久才有效果的。

4：医院检查视力，发现孩子视力有问题时，一定要及时带孩子去看医生，多听医生的建议。

5：坚持做远眺！眼球上下左右转动！

别小看这几点，每一点做起来也并不难，难的是坚持！很多时候爸爸妈妈也要以身作则做榜样，一旦孩子的习惯养好了，爸爸妈妈要轻松很多，但时时提醒是肯定要的，因为孩子毕竟是孩子，有贪玩和好奇之心，偶尔放松也是有必要的，如何做到有的放矢，那就要看爸爸妈妈的智慧了。

后记：琦妈不是医生，也不是育儿专家，只是在女儿视力校正期间，深感家有视力问题的儿童，爸爸妈妈那份担忧的心情，故将一些感受记下来分享给大家，有不当的见谅！

相关知识：

近视眼的种类有哪些？

　　1、按照近视的程度

　　⑴3.00D（度）以内者，称为轻度近视眼。

　　⑵3.00D～6.00D（度~度）者为中度近视眼。

　　⑶6.00D（度）以上者为高度近视眼，又称病理性近视。

　　2、按照屈光成分

　　⑴轴性近视眼，是由于眼球前后轴过度发展所致。

　　⑵弯曲度性近视眼，是由于角膜或晶体表面弯曲度过强所致。

　　⑶屈光率性近视眼，是由屈光间质屈光率过高所引起。

　　3、假性近视眼

　　又称调节性近视眼。是由看远时调节未放松所致。它与屈光成分改变的真性近视眼有本质上的不同。

　　4、混合性近视

　　往往一个人的近视是由于眼睛疲劳引起的假性近视，导致慢慢的部分真性近视与假性近视同步，可以这么说，在近视度数不断加深的人里面，都是属于混合性近视，目前治疗近视最有效的物理手段不外乎两种，一是手术，由于目前手术情况还不太清楚后遗症，故缺点还没有办法说明，优点是见效快。

如何尽早发现儿童近视？

　　近年来，近视已成为我国儿童的高发眼病之一，而且该病正在逐渐向低龄化发展。由于近视会给患者带来许多生活上的不便，还很容易引起视网膜剥离、黄斑变性等致盲性眼病，因此人们应对该病予以高度的重视。为此，医生提醒广大家长，当您发现孩子出现以下症状中的一种或几种时，就要考虑其是否患了早期近视，医院做检查,以免延误治疗。 　　一、看物体时经常眯眼：近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，当您的孩子经常眯眼看物体时，应考虑到其可能患了早期近视。

　　二、频繁眨眼：频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。因此，当您的孩子出现频繁眨眼的症状时，应考虑其是否患了早期近视。

　　三、经常揉眼睛：一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。因此，当发现您的孩子经常揉眼睛时，医院检查视力。

　　四、经常歪着头看物体：一些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。因此,，当发现你的孩子经常歪着头看物体时，医院检查视力，并要纠正其看物体的错误姿势，以免使其养成歪头的习惯。

　　五、经常皱眉：一些患近视的儿童有皱眉的习惯。这是他们试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，这反而会加快近视的发展速度。因此，当发现您的孩子经常皱眉时，医院检查视力,并要帮助其改掉经常皱眉的毛病。

　　六、经常拉扯眼角：少数孩子患了近视以后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。因此,，当发现您的孩子有拉扯自己眼角的习惯时，医院检查视力。

　　七、看东西时经常斜视：部分患近视的孩子常会合并有斜视(即当其一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看)的习惯。因此，当您发现自己的孩子有斜视的习惯时要考虑其是否患有近视。

　　八、看东西时眼睛跟东西贴得很近：当您的孩子看物体时总要跟物体贴得很近，读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗时，要考虑到您的孩子可能患有近视。

　　九、经常看错人或看不清东西：当您的孩子见了熟人常常不打招呼、在暗处行动时常被东西绊倒或碰伤，或是常常看不见黑板上写的字迹时，也应考虑您的孩子是否患有近视。

儿童得了假性近视怎么办？

　　除了要注意和养成良好的用眼卫生习惯外，还可以通过一些支持疗法与刺激疗法进行矫治。

　　通常有以下几种方法：

　　（1）眺望法：即每用眼一段时间后，尽量往远处看，望绿色树木更好。每日2次，每次15分钟。

　　（2）雾法：每日戴＋2.00＋3.00的凸透镜（即度至度的老花镜）一次，每次戴镜望远15～30分钟，连续10次为一个疗程，可反复进行几个疗程。

　　（3）保健操：每天用眼一段时间后即可做一次儿童眼保健操，以达到使眼睛充分得到休息，松弛调节，消除眼睛疲劳的作用。

发现近视需马上配眼镜吗？

　　父母在发现儿童近视时，不要急于给孩子配带眼镜，要区分孩子是属于真性近视还是假性近视。

　　儿童因不适当读书、写字或照明不足等因素，使睫状肌经常处于收缩状态，变凸的晶状体不易松弛，这时，远处平行光线进入眼内，经过变凸的晶状体较强的屈折后，其焦点就不再落在视网膜上，而落在视网膜前面，看东西模糊不清，医学上叫假性近视。

　　假性近视，眼球前后径并没有加长，眼球结构也未发生变化，仅仅是生理机能的改变，所以，一般不要配戴眼镜。经过及时治疗和注意保护，使睫状肌放松，视力可以恢复正常。

　　如在假性近视阶段不引起重视，继续发展下去，眼球的前后轴变长，这时眼球的结构发生改变，即成为真性近视，就必须用配戴眼镜来矫治。

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