视力保护科普读懂了可保孩子不近视

保护青少年视力是关乎民族强盛国家兴亡的头等大事，16-25岁的青年群体近视比例高达90%以上，长此以往我们的军队都将无兵可征。要保护好视力必须从认识我们的眼睛开始▲这是眼球内部立体剖面图▲这是眼球内部平面剖面图接下来我们看看眼睛的成像原理物体反射的光线通过晶状体发生折射（屈光），穿透玻璃体并在玻璃体内产生交叉后在视网膜上产生投影，最后由视神经将信号传递给大脑神经系统。那我们的近视和远视是怎么回事？近视眼：眼轴过长或晶状体失去调节作用导致远处的光线经晶状体折射后聚光焦点在视网膜之前，近视眼看近处物体清晰，看远处物体模糊，光学上可以通过凹透镜进行矫正。远视眼：眼轴过短或晶状体缺少收缩力导致远近的光线经晶状体折射后聚光点在视网膜之后，光学理论上远视眼看远处物体模糊，看近处物体更模糊，但在实际的视觉感受时因近处物体视角大成像大仍然会清晰些，光学上可以通过凸透镜进行矫正。远视不同于老光眼，老光眼是睫状肌松弛乏力导致晶状体失调，远处物体能清晰成像。散光又是哪儿出了问题？规则散光：角膜厚薄不均匀或角膜的弯曲度不均匀导致光线通过视网膜后的折射率不一致，光线不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像，视觉上容易产生重影。不规则散光：角膜凹凸不平，多个焦点导致成像模糊。经常趴在床上用一只手托着下巴看书最容易形成散光哦。斜视又是怎么回事？显性斜视：能直观看见两眼不能同一角度注视目标，属眼外肌疾病，如左图所示分为内斜视、外斜视、上斜视、下斜视。隐性斜视：眼睛内部主要是晶状体的移位或倾斜导致进入眼球的光线不能同一角度成像。斜视也会产生重影，但一般单眼视力良好，双眼视力多数情况下比单眼视力弱。弱视是怎样形成的？弱视：眼球无明显器质性病变，而单眼或双眼戴镜矫正视力仍达不到0.8者称为弱视。弱视主要是因为眼底神经细胞（视网膜）因刺激不够营养不足导致发育不良。弱视大多数时候和散光斜视形成并发症。弱视康复的时间3-6岁最佳，过了8岁效果较差。健康好视力的标准？看看你达标没？一、9岁以上青少年及成年人在不借助光学器件的前提下，双眼视力1.5及以上，单眼视力1.2及以上；二、睫状肌能快速调节晶状体的厚薄看清远近物体，在由近及远和由远及近时没有明显的模糊感；三、虹膜能快速调节瞳孔的大小适应强弱光的变化，从弱光环境进入强光环境时没有明显的刺痛感，从强光环境进入弱光环境时能迅速看清暗光处物体；四、眼球能自由灵活转动，保持头部不动，眼睛左右视线夹角不小于度，上下视线夹角不小于度；五、无明显视疲劳、眼干眼涩症状以及其它眼部疾病。近视是怎么发生的？主要原因是什么？趴床上用一只手托着半边脸看书最容易挤压角膜导致角膜变形形成严重散光。明白了吧？近视形成的主要原因是我们长时间近距离看一个固定物体（书本、手机、电脑、电视），我们的睫状肌和晶状体长时间处在一个固定位置产生劳损，内部毛细血管淤血堵塞导致眼球供血不足供氧不足并逐渐失去调节能力。眼部一切病变都与血液循环不足有关我们来看一张眼球血液循环图血液循环不畅是导致眼疲劳的主要因素，长期血液循环不畅导致眼球供氧不足并引发各种眼部病变，所以保护视力也好，治疗近视也好，归根结底要解决眼球血液循环和营养供给的问题。还有一张图，你不得不看！这是一张眼球外部肌肉组织图，六条肌肉控制着眼球在眼眶内自由转动，六条肌肉是否健康强健，也是眼睛健康的关键所在，六条肌肉内部的血液循环跟眼球内是相通的哦，更多眼球结构知识我们会在后期的视力保护科普文章中详细解说。还有哪些因素会诱发和加深近视？

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“看看做习”矫正技术，通过指导方式，进行干预防控与矫正。使用相应的专用眼器具和技术，进行主动锻炼的方法，自我渐进调整眼组织机构，使调节、集合、融像能力增加，幅度增加。促使各屈光介质的相互协调，恢复睫状肌的韧性、晶状体弹性，进而保证视觉信息的到良好传递。在提高屈光力的同时，提高视觉系统的处理能力，改善眼球原有的非正常发育状态。

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