青少年近视前的十大征兆你知道吗

生活中近视眼离我们很近。爱护您的眼睛，预防胜于治疗，下面为您介绍早期近视的十种征兆。

征兆一：眯眼

　　当远处目标看不清时，孩子往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时提高和改善视敏度。

征兆二：揉眼

　　看不清目标时，常用手揉眼睛，以企图更好地看清楚些。

征兆三：眨眼

　　频繁眨眼在一定程序上可缓解近视，增加视力清晰度。不少人在流泪时，看东西也会更清楚一些。

征兆四：歪头

　　常发生的是歪头看电视，也是由于在歪头时，可以减少部分弥散光线的干扰和影响，有些孩子甚至会养成歪头的习惯。

征兆五：出错

　　远处目标不清楚，见了熟人也不打招呼。考试时会抄错题，暗处行动时可被东西绊倒或碰伤，还有的表现为学习成绩下降，常须借别人的笔记来抄写等等。

征兆六：凑近

　　常常表现在看电视时往近处凑，尽量靠近电视机，看书写字时。趴得很近、很低。

征兆七：扳眼

　　少数孩子在看不清远处目标时，常用手在外眼角，用力将眼角皮肤向外扳扯，达到同歪头眯眼一样的效果。

征兆八：斜视

　　部分近视孩子合并发生外斜视，一只眼看前方时，另一只眼偏向外面。所以，发现眼斜时也一定要先查视力。

征兆九：抱怨

　　由于视力不稳定，一些孩子会抱怨教室光线太暗，或说因黑板反光看不清，还有不少孩子说晚自习时视力差等。

征兆十：皱眉

　　皱起眉头，企图使双眼都“用力”，以此来改善视力。但实际上这样做由于眼外肌压迫于眼球，反而使近视眼的发展速度加快。

随着电子产品兴盛普及和青少不注意用眼习性，很多青少年，长时间对着显示频幕，聚焦学习或玩游戏，使睫状肌处于麻痹工作状况，当睫状肌处于麻痹状况时（不运动时眼房无法供养分）就会出现眼干、眼涩、眼胀、眼袋、红血丝产生，最终形成近视或度数加深。这时就应让孩子适当放松眼睛，远眺或多进行户外活动，并给孩子补充眼部养分，从而缓解视觉疲劳引起的眼干、眼涩、眼胀、眼袋、假性近视等。

近视眼病别着急展望帮你解难题！

如果你喜欢这篇文章，不妨分享到朋友圈里给你身边朋友看看吧

?