禅意净土降魔记一

年9月份，初到别院参学时，听到导师开示：这里在打造一个正念禅修的道场，将来会成为“样板”，让全国各地的学员都来参学再带回各地。当下听到非常感动，因为深入修学“正念”是自己一直以来心心念念的愿望，学成而归再传播分享也是很想去做的事情，因为自己深受其益。

于是决定留在这片禅意净土，跟随导师认真学习。10月份如愿到达别院，开启了人生中一段殊胜的正念禅修学涯。也是一段向内深入的生命探索之旅。

在别院每天从早到晚各个时间段都会被规划好应做什么。早上一般是早自习加日课，然后用完早斋就开始义工行，中午休息下午继续，结束一天的义工行，晚上是自习时间或者集体交流、禅修。休息的间隙可以在院子里到处溜达一会儿，兰花的清香沁入身心；静静地躺看无垠蓝天，云卷云舒；傍晚时相伴青山流水，松涧碧草对话斜阳，偶尔跑去后山采几朵野花探一下险……这样看起来岁月静好的日子，何来“魔鬼”要降服呢？

那么来说说义工行的第一个岗位，当时是在斋堂做大厨助手。新手上岗前三天都要连班，从早上4：30起床后一直到晚上7、8点，每天披星戴月，（此处插播一幅唯美画面：我也因此终于欣赏到禅意道场凌晨的天空——深邃清澈，繁星点点，亮亮晶晶，有时还会挂着一轮弯月，真是无法形容的美。）

一整天下来感觉自己就像个陀螺一样团团转。眼里只有切不完的菜，和洗不完的碗筷、盘子。以前几乎没干过什么活的自己，三天下来真是腰酸背痛，浑身都像散了架，到了晚上只要一躺在床上就立即秒睡。当时在心里默默想：原来来别院做义工先要经历一段“魔鬼训练营”的日子呀～～～累归累，但是内心非常欢喜，因为初步“降魔”成功，降服了心中的烦恼魔——怕吃苦、怕累、怕脏……自己的心行因此有了很大的突破。

在那段高速运转的日子里，是法一直在加持着自己。导师在“如何修习自他相换”中说，世界是缘起的，没有任何一法是孤立的，众生因错误知见产生二元对立。

看到学长们一定要在短短的时间内保证大家吃到好几道可口的热菜热饭，经常还要面对很多无常，各种突发状况的显现，这需要所有成员密切配合全力以赴才行。那时我看到的大家已不再是一个个孤立的个体，而是全然融为一体，大家都是互为缘起的，哪一个因缘出现问题，就会导致整个流程受到严重影响。学长们都在热火朝天地忙着，我也必须全力以赴！眼力劲就这么增长起来了，哪里缺人就会赶紧到哪里补位。我想到大家是一个整体，学长们忙时，就像一个人的左手在忙，作为右手的自己能不去帮吗。

因为共同营造的有法有爱的氛围，在后厨的一段时光矫正了我散漫放逸、没有时间观念、眼里总是没活儿的串习，培养起了愿意全力配合团队，以及挑战未知困难的勇气和信心。

后来因为揉面不会用力导致肩颈受损，我就被调到了行堂组，因为学长们觉得会轻松一些。没想到对我来说是更大的挑战来了。

记得第一次行堂完手臂一直发抖，累的连碗都端不起来了。刚开始没有经验，感觉给人盛饭这么小的事情怎么也这么难呐～学长们分享一定要保持威严，行堂是表法的地方。于是挺直腰板昂首挺胸，目不敢斜视，还要保证把饭菜安安全全地放到大家的碗里面。手的姿势怎么样也要讲究，稳、准、快三部曲是必须滴。行堂盆端着非常重，焦虑的“心魔”跑出来，经常担心哎呀妈呀，万一掉下来该有多糗～等下万一放不到碗里，给人盛在桌子上了该咋办～动作太慢导致大家吃不饱怎么办……

还有每一餐后看到堆积如山的碗，从来没见过那么“可以用庞大来形容”的大拖把！并且还要亲自用手去洗，洗门口的垫脚布……早上学习的黄金时光都没有了，早早去的第一件事竟然就是清扫老鼠屎??～面对这么多的第一次，之前从来没做过，对于很洁癖的自己来说，产生了极大的畏难情绪，不接纳的“心魔”时不时涌现。

但同时内心时常有个声音出来提醒自己：一定要沉下心来安住，到这里来就是要接受生命的教育，这是三宝的加持，让自己补课来啦。连这点苦都吃不了，还谈什么“荷担如来家业”（那时的发心真是勇猛啊）。应感恩、欢喜、踊跃地依教奉行。

《普贤行愿品》中说“若于众生尊重承事，则为尊重承事如来；若令众生生欢喜者，则令一切如来欢喜。”想想自己能来到如此殊胜的清净道场践行菩萨道，是多么地有福报啊！自己的感恩心，珍惜心跑哪里去了呢。只要善用其心，在这里所做的哪一件事不是在利益大众，服务众生呢。擦好每一张桌子，拖好每一方地，洗好每一个碗，带着清净的发心，愿每一位学长来用斋时都能心清净，生欢喜；愿大家吃到的每一口饭菜都是觉醒的资粮；愿一切众生的烦恼痛苦都在清扫中而得净化……

虽然做的还是同样的事，但发心调整，用心改变，发现所有困难竟然都烟消云散。慢慢地，行堂时能够既保持专注又很快速；最开始拖地只能拖一小块区域，后来整个大厅都能迅速拖完而不觉得累；传帮带新来的学长，她们都惊讶看起来弱弱地自己竟然那么能干……一开始洗垫脚布总是觉得下不了手，后来欢欢喜喜地抢着洗。

外在的环境并没有改变，但心念转变了，所做的事情意义也变得不一样了。一切唯心造，原来真正的净土不在外面，而在自己的心中。如果满心烦恼，那么再好的地方也会黯然失色；反之，常怀感恩心、珍惜心、慈心、恭敬心、无我利他之心，每一天、每一个当下都是清净与欢喜啊。

降伏心魔，净土显现。

感恩导师，感恩三宝，感恩所有同修学长的互相加持。祝福大家心清净、常自在，让禅意净土永驻心中。