5岁小女孩近视1250度这11个近视

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这些天，一个新闻看得我后背直冒汗。

福建一个5岁半的小女孩，近视居然高达度，还伴有弱视……

讲真，刚看到新闻时，我很是质疑。毕竟，这么大点的孩子，近视严重到这个地步，实在是不可思议。

而且，孩子都多度近视了，家长怎么会一直没发现呢？

原来，小女孩的父母因为工作原因，无法把她带在身边，3岁前，她都是跟爷爷一起生活的。

问题，就出在这里。

老爷子呢，在一家地下车库看车。既要工作，又要照顾孙女，为了方便，他只能把孩子带在身边。

所以，小女孩常年都跟爷爷生活在地下，不仅终日不见阳光，还总是在昏暗的环境下看手机、看电视。

久而久之，眼睛就出了问题。

但，因为父母忙于工作，老人也不懂，所以小姑娘近视的问题，一直没被发现。

直到半年前幼儿园组织体检，妈妈被告知，女儿连第一排最大的E都看不清楚。一家人这才意识到问题的严重，医院做全面检查。

5岁的孩子，按照正常发育，视力应该是远视度左右，而小女孩双眼却近视高达度，跟正常孩子相差了度！

更可怕的是，在矫正视力后，小女孩双眼视力也只有0.4，治疗效果堪忧。

小女孩的主治医生说，

孩子之所以会高度近视，一方面是因为妈妈本身度近视，可能有遗传的因素；

但更主要的，还是在昏暗的环境下，长时间看屏幕，缺少户外活动造成的。

说起来，近视已经成了一种“国病”，尤其是在孩子们中间。随意走进一个班级，就有至少一半的孩子，鼻梁上架着一副小眼镜。

60年前，只有10%-20%的中国人近视；现如今，90%的中国青少年和成人都有近视问题。

北京大学发布的《国民视觉健康》报告称，我国5岁+近视人口已达4.5亿，在年将突破7亿。

虽然不愿意承认，但我们确实在“眼镜大国”这条路上，越来越“名副其实”了。

为了给姐妹们提个醒，也为了让咱的孩子远离“四眼”的困扰，我特意挑选出11个大家最关心的“视力”问题，做一期“你问我答”小互动。

为了保证回答的准确性，查阅了很多资料。下面这11问题的答案，全部都来自权威的机构（比如，美国儿科协会）、专业的学术论文书籍以及眼科医生的采访（具体参见文末参考资料列表）。

需要的姐妹，就拿去吧~

1.父母近视，孩子一定会遗传？

不一定，是否遗传主要看父母的近视程度。

夫妻俩近视度数都低于度，那么，遗传给孩子的可能性很低。夫妻中有度以上的高度近视，遗传给孩子的几率就大了。

双方都是高度近视，孩子的近视率大于98%；

一方高度近视，另一方正常，孩子的近视率为10%-15%；

一方高度近视，另一方是近视基因携带者，子女有50%几率会近视；

双方都是近视基因携带者，但视力正常，孩子的近视率是25%。

(数据来源：医院眼科王晶）

2.父母视力好，孩子就不会近视？

错。虽然近视和遗传有关，但也取决于后天的用眼习惯。

台湾眼科专家、儿童近视控制专家吴佩昌先生曾说，在所有近视人口中，约有20%的人，近视是遗传导致的；剩下80%的近视人口，则是后天环境造成的近视。

在《孩子不可以近视》这本书中，他还进一步做了解释：

在我们祖辈父辈的年代，近视的人大都因为家族遗传，所以早期的眼科医学认为近视的主要原因是遗传。

但现在，我们居住的环境越来越窄，户外活动越来越少，但，孩子的升学压力却很大。

再加上电视、电脑、手机等近距离的用眼活动增加，以环境为主因造成的近视人口就越来越多了。

3.如果孩子假期一直玩电子产品，真的会近视吗？

不一定。

美国学术界对看电视等电子产品，会不会看坏眼睛，进行了很多研究。但到目前为止，并没有证据证明，看电视之类的电子产品会直接导致孩子近视。

不过，美国眼科学会也表示，看电视、玩电脑或手机等活动，虽然不会给眼睛带来永久性的生理损伤，但可能会引起眼干、眼疲劳等视疲劳，这是后天对近视造成影响最关键因素。

而且，如果孩子已经近视，长时间、近距离地玩各种电子产品，会导致近视度数的增加。

所以，为了孩子的视力健康，我们还是要严格限制孩子使用电子产品的时间和频率的。

4.孩子多大，才能看电子产品？

既然专家已经证明，电子产品不是什么洪水猛兽，我们也不用谈“电子产品”色变。

不过，还是要根据孩子的年龄，控制使用时间的。

美国儿科学会认为，孩子使用电子产品的年龄起点是一岁半。

18个月以下的孩子，禁止接触电子屏幕，因为这会影响到婴儿大脑的发育、阻碍健康亲子关系的建立；但，可以和亲人视频聊天；

2-5岁的孩子，每天使用电子产品的时间不能超过1小时；

6岁+的儿童和青少年，电子产品的使用时长视情况而定。但，应让孩子优先将电子产品用于创造性的活动而非娱乐。电子产品，绝对不能取代健康活动，尤其不能挤占睡眠、社交和运动的时间。

5.视线模糊，看东西很吃力，孩子近视了？

错！绝大部分的近视，是因为眼轴拉长所致的。

但，导致视力模糊最常见的原因，除了近视，还有斜视、弱视、炎症，以及各种眼病引起的后遗症等。

近视、远视及散光都是常见的眼睛屈光异常，都会产生视力模糊的现象。

6.假性近视又是怎么回事？

假性近视，是因为睫状肌过度紧张引发的视力模糊，一般在散瞳检查后会发现没有近视。

孩子的眼睛调节能力比大人强，出现假性近视的机会也较高。下面两种情况，就是典型的假性近视：

长时间近距离使用眼睛，眼睛内部的睫状肌太用力，会造成对焦不准，视力变得模糊不清；

验光时，因为机器迫近而造成睫状肌紧张、过度用力，量起来的度数看起来就像有近视。

孩子出现假性近视，如果能让眼睛休息下或点用睫状肌松弛剂（散瞳剂），视力大都可以恢复正常。

7.一旦近视了，度数会一直涨？

对。儿童一旦近视，度数就会持续增加，到成年才会停止。

有研究指出，近视度数在小学初中阶段，每年会增加度；高中阶段每年也会增加50度，等到大学以后度数才会慢慢稳定下来。

为什么年纪越小，度数增加越快？这可能和青春期发育过程中，身体长高长大有关。

需要注意的是，虽然成人后，生长发育的速度趋缓，近视度数就比较稳定。但，如果一天到晚看书、玩手机、电脑，频繁地近距离用眼，会眼睛过度疲劳，进而度数也有可能增加。

8.万一发展成了近视，必须要戴眼镜吗？

视情况而定。

对3岁以内的孩子来说，只要不伴有内斜视度以内的远视、度以内的散光，就可以不用戴眼镜。

因为，3岁以内孩子屈光变化很大，而且小宝宝以看近物为主，所以，不用戴眼镜。

3岁以后，如果发现是真性近视，一定要遵循医生的意见，带框架眼镜，并且，增加户外活动时间，减缓度数增加的速度。

9.一戴眼镜，就是一辈子？摘不下来了？

对，只要确认了近视，就再也回不到没近视的状态了。

不过，很多人认为，“孩子度数不高，不用戴眼镜。因为，只要一戴上，就摘不下来了，度数还会增加！”这是一个极大的误区。

因为，不是戴眼镜造成度数增加，而是孩子一旦近视，度数就会一直加深，对眼镜也会更依赖。

如果已经近视，还不戴眼镜，反而会导致度数增速更快。

因为，在没有眼镜辅助的情况下，孩子为了看清东西，会不自觉地眯起眼睛。

但，长时间眯眼用力看东西，眼睛的睫状肌会过度收缩，很容易导致近视度数增加。

有专家曾用猴子做过实验，如果将猴子的眼皮缝小，缩小它的视野，一段时间后就会引发近视。

10.多大的孩子，要做眼部筛查？

正常情况下，到4岁左右，孩子的视力才能达到正常标准，之后还会不断发展，直到12岁才稳定。

美国儿科学会推荐，在下面几个阶段带孩子接受眼部筛查：

新生儿期：让医生出院前为孩子进行眼部检查，主要排除是否存在眼部缺陷、白内障或者先天性青光眼。

6个月：检查孩子眼球运动是否一致，头眼是否协调，以及其他可能存在的眼部疾病。

3岁以后：建议每年都带孩子的视力进行筛查，查一查角膜曲率、眼轴、眼底的情况，建一个视觉发育档案。

11.平时怎么保护孩子的视力？

保护视力，除了常规的用眼习惯，比如注意看书、看电视的距离，严格控制用眼时间之外，还有一个相当重要、却很容易被忽视的点——进行户外运动。

俄亥俄州立大学的学者DonaldMutti与他的同事，跟踪调查了名8-9岁的儿童，发现影响孩子视力健康的唯一因素，是他们户外活动的时间。

悉尼科技大学的KathrynRos团队，花了3年时间，跟踪调查了当地中小学的0个学生，发现那些不喜欢从事户外活动的孩子，近视的几率更高。

中山大学眼科中心的何明光教授，将12所学校的孩子，随机分为干预组和对照组，对他们的视力情况追踪了3年。结果发现：

干预组的孩子3年的近视累积发病率是30.4%，对照组是39.5%，相差了9%。他们唯一的不同，就是干预组的孩子，每天增加了40分钟的户外活动。

目前，学者们虽然对近视的诱因莫衷一是，但，在户外活动利于视力保护这一点上，已经取得了一致的看法。

甚至，美国的一项研究表明，户外活动可以有效降低近视发生的概率：

当孩子每周户外活动达到14小时以上时，就算父母近视，孩子仍不容易近视。

这是因为，经常参加户外活动的孩子，接受到的光线强度大；而光线会刺激视网膜中多巴胺的分泌，能够保护眼轴不会变得过长，也就从根源上防止了近视发生。

说到底，想要预防孩子近视，最好的方式，就是多带孩子到户外走一走，看看大自然！

顺便来一场适时的自然教育，一举两得，多好！

参考资料：

1.







































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