孩子近距离用眼时，家长要注意这些

在现实生活中家长该如何引导孩子预防近视或近视加深呢？

孩子近距离用眼

家长可以这样做

近距离用眼的时间不宜过长，读书或者写作业时每隔45～60分钟要休息10～15分钟。

近距离用眼时的光线也要特别注意，光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。

另外，不正确的用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时，桌椅高低比例要合适，端坐，书本距眼不可太近。

家人应避免让小于三岁以下的儿童观看电视、电脑屏幕或其他近距离的永远活动，即使大于三岁，每天接触电视、电脑等电子产品的时间也不要超过三十分钟为佳。

预防儿童近视

需要劳逸结合

青少年学生应积极参加体育锻炼，增强体质。课间休息时可做做游戏、运动、眺望远景等，从而放松眼睛的调节肌肉，恢复眼部肌肉。此外，节假日的时候家长可以带着孩子到户外爬山、打球、跑步，也有利于缓解眼疲劳。

建议广大家长除了要做好以上防范措施以外，日常生活中注意青少年的饮食要荤素搭配合理，保证他们的各种日常营养成分齐全均衡。平日里要督促孩子加强体育锻炼，如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。

此外，眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法，学生一定要在课间间隙做眼保健操，以起到解除眼疲劳的作用。

　近视是怎么形成的?

　调研发现，近视学生无一例外地长时间不正确写字姿势。专家证言，这种近距离持续用眼会让近视的发生时间加快2.3倍,1-2月便可成近视。

些是导致青少年视力下降的本质原因。

眼科专家接诊了大量握笔姿势错误的孩子，这种错误的握笔姿势叫作“近视握笔法”，即拇指叠在食指上，左、右眼距离笔尖不一样，这样会挡住右眼视线，于是孩子们会不由自主地让右眼靠作业本靠得更近一些。

握笔姿势不对，会大大影响孩子的视力。

原因是，眼睛看近处时睫状肌会收缩，晶体悬韧带松弛，眼睛晶体则借助这个弹性变凸，就像放大镜一样看清楚物体，这样时间久了，眼睛就会疲劳。

而错误的握笔姿势让右眼，最大程度甚至相当于戴着度的近视眼镜在写字。时间久了就造成了近视。

林文正姿护眼笔近视终结者

林文正姿护眼笔呼吁：预防孩子近视，父母有责!预防近视要从正确书写坐姿和握笔抓起，不要让孩子输在起跑线上。让千千万万的青少年、儿童都有一双明亮的眼睛!

与其它被动矫姿方式不同，林文正姿护眼笔是世界首创实现孩子主动矫姿的产品，无需家长提醒督促，孩子自己主动调整坐姿，防止驼背，远离近视，树立良好形象，完全做到“一笔搞定”5秒挺拔身姿，21天养成孩子受益一生的好习惯。

　　林文正姿护眼笔林文防近视笔具有预防近视、纠正近视、预防驼背与纠正坐姿四大功效，标准化的握笔槽可规范孩子的握笔姿势，书写过程中孩子如若坐姿不正，双眼过于靠近桌面，内置全角电子眼就会自动把信息传给中央处理器，使机械零件连动，笔尖自动缩回，孩子被迫无法写字，从而起到纠正孩子坐姿，预防近视的作用。

　　特点：

　　1.度红外电子眼全角自动扫描;

　　2.进口红外线发射和接收器，性能稳定性极高;

　　3.省电功能，8秒钟自动断电孩子在书写过程中途停下看书或者做其它事，正姿护眼笔就会在8秒钟内自动断电，更省电功能;

　　4.配套：一套里面配备有一支笔，4根圆珠笔，4根碳素笔，1根自动笔笔条，一盒自动笔笔芯(大概20-25根)，外增2块电子;供顾客选择，满足不同年龄阶段的孩子使用。

　　适应人群：

　　以下五种学生的不良书写习惯，请急需换笔!

　　1.握笔姿势不正确

　　2.近距离低头写字

　　3.侧身、斜肩、趴着写字

　　4.坐姿不正、歪头、斜视写字

　　5.已经有假性近视、弱视、近视的学生

　　看看你家的宝贝和身边的宝贝们是不是也有以上的不良习惯，建议换上林文正姿护眼笔，让宝宝少一天伤害!!

林文正姿护眼笔是林文老师经过18年苦心研发出来的，是一款全球首创专利产品，还在国内外获得多项专利证书和荣誉奖项，在媒体中央台也都有报道过。值得每个孩子都拥有。

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