海边度假三天，眼睛晒成近视

夏天烈日当头，高温侵袭，许多市民外出给皮肤防晒的同时，也要注意眼睛的防晒工作。尤其是外出旅行的市民，不要长时间接受太阳的照射。

成都8岁的妞妞一家，都爱旅行。趁着暑假，妞妞跟随爸爸妈妈去了趟三亚。看到美丽的海滩和清澈的海水，妞妞撒了欢儿地去玩，根本不顾爸爸妈妈的提醒。看到孩子那么开心，家长也没过多干预。只是，回来后，妞妞总说眼睛不舒服，看东西模糊。妞妞的遭遇在朋友圈疯传：“8岁女孩去海边度假玩了3天，结果回来眼睛看不清东西，近视了?”

许多家长看到这条信息，既担忧又充满疑惑。都知道海边紫外线强，但还能造成“近视”，此病例是真是假？太阳光到底是否会对眼睛造成伤害？日常生活中，应如何防护？

带着家长们满肚子的疑问，记者走医院，并咨询了小儿斜弱视专科张苏主任。

针对“紫外线晒出近视”事件，张苏主任解释说：“因一次海边玩耍而造成近视的可能性不大，有可能是其他原因造成的视力下降，也可能是之前已经有视力下降家长未发现，或者因为光线强造成眯眼的外斜视，为了解决家长的疑惑和孩子的眼健康问题，建议家长尽快带孩子到眼科进行详细检查后再下结论，不要盲目判断！不用太过担心！”

张苏主任介绍说，强光下我们的瞳孔会自动收缩变小、暗光下会自动放大，它是具有这样一个自我保护的调节功能的，但是长时间的强光下或暗光下用眼，不利于孩子的眼睛发育，所以我们的家长要引导孩子合理用眼，养成良好的用眼习惯很重要！比如：在光线暗的时候不要长时间的看书、外出有强光时需要配戴专业的偏光镜或太阳镜来改善我们视物的舒适程度等等。

无论在紫外线强的户外还是冬天雪地强光照射眼睛时，我们都需要做好对眼睛的保护，医院选择专业的太阳镜或偏光眼镜，对于长期面对电脑的白领人士要选择适合的防护眼镜或镜片。据统计，全世界大约有万人因白内障而失明，其中有5%可能是由紫外线辐射造成的，因此，紫外线对眼睛的危害不容忽视！

??紫外线防护小技巧??

不管是晴天、多云还是阴天，都需要注意紫外线的防护。据了解，高达80%的太阳紫外线辐射能够渗透薄云，大气中的薄雾甚至能增加紫外线辐射的强度。同样，防紫外线也不是夏天的专利，夏秋冬也需要。事实上秋冬虽然气候寒冷，但紫外线强度只比夏天弱20%。而且冬季雪天雪的反射会增加双倍的辐射，特别是在高海拔地区。在早春也要注意，温度比较低但是太阳紫外线辐射却是意想不到的强烈。

选择适合自己的紫外线防护镜，不仅可以抵御自然的紫外线晒伤，还能预防突发强紫外线照射的意外情况。眼睛颜色选择以灰色和褐色为宜，宽边镜腿的眼镜较好。对于不习惯戴眼镜的人，使用防紫外线的遮阳伞或宽边太阳帽。在饮食上要多吃深绿色蔬菜，补充维生素C。

张苏（副教授）

副主任医师

斜弱视与小儿眼科主任

○历医院眼科副主任医师

○成都市计划生育技术（眼科）专家委员会委员

○爱尔眼科?医院斜弱视与小儿眼科主任

毕业于华西医科大学，医院斜视与小儿眼科深造，师从全国斜、弱视防治中心主任、我国斜弱视与小儿眼科郭静秋教授，从事眼科临床工作30余年，对眼科常见病、多发病及疑难重症有深厚造诣，目前已成功完成斜视手术数千例，受到孩子和家长们的广泛肯定。参与完成国家级和四川省科研课题多项，在国内外学术期刊发表数十篇学术论文，多次应邀参加国内外大型学术交流会议。

张苏副教授擅长复杂型和特殊型的斜视矫正手术，弱视、视觉生理、视觉发育等小儿眼科相关疾病的诊治。