拯救孩子视力刻不容缓

近日河北省国际旅行卫生保健中心为公司职工子女开展了以“保护视力，从小做起”的义诊活动，为41名儿童做了详细的视力、色觉、眼位、眼底等检查，年龄最小的2岁，最大的16岁，有问题的18人，占26.8%。其中1视力下降的有11人，已配镜的7人2弱视2人，均已戴镜矫正，但一人戴镜不规范并且未进行弱视治疗，视力矫正欠佳3辨色力异常（色弱）儿童3人4内眦赘皮（假性内斜视）2人请各位家长对儿童近视的预防、如何避免近视的发展、戴镜的注意事项等进行详细的了解，及时矫正孩子视力在此小编为家长提供几条建议1要培养孩子良好的用眼习惯，最简单的方法就是间断性用眼，特别是不要持续读写，在每小时近距离用眼后，要休息10分钟左右或向远处眺望，尽量增加户外活动时间。2要培养孩子良好的生活习惯，合理饮食，注意营养，保证充足的睡眠时间。近年来，国内外一些学者还提出，青少年近视与糖、蛋白质、钙摄入不当，及体内缺乏某些微量元素如铬、锌、铜等有关3不要在光线太暗或者太强的地方阅读，最好采用自然光。家庭用灯以白炽灯为宜。4引导孩子多参与户外运动。专家建议中小学生应积极参加户外活动，加强锻炼，增强体质，因为近视眼和体质有很大的关系。5家长还要注意引导孩子少上网、多出游，让孩子正在发育的身体得到必要的放松。专家指出，广大家长普遍存在着一个误区，就是孩子还小，能不戴眼镜就别戴眼镜。事实上，青少年近视可分为真性近视和假性近视，真性近视必须要采取有效的干预措施才行。







































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