纠正孩子握笔姿势的方法,避免孩子成为l

写字做到三个一：一拳一尺和一寸。一拳是胸离桌子一拳，眼睛离桌面一尺（一胳膊肘），手到笔尖一寸（两个手指头宽）。拿笔的姿势是：食指，拇指捏着；中指托着，笔杆躺着（躺在虎口上）。

孩子错误握笔姿势的形成有多种原因。有的是先天发育不好，视动协调能力差；有的是过早握笔；有的是与教师和家长的教法有关。相信大家都有同感，现在的孩子，拿笔姿势千奇百怪，很少有正确的，不正确的拿笔方法，会影响孩子的视力、坐姿、手型等的发育，更影响书写的速度和质量，在考试中，那可是吃大亏的，老师也没时间管，那当家长的就得上心了。

握笔的技巧，其实是一种自动化的动作模式，多数的孩子很自然地就会正确握笔；而部分孩子握笔姿势不正确，随着年龄的增长，手部肌肉逐步发育完善，其握笔姿势也会自然纠正。但无论何种原因造成不正确的握笔姿势，都源于一开始握笔时成人未给予正确的引导，等坏习惯建立后，实在是让我们纠正到吐血也难以纠正……从握铅笔开始，让我们一起远离歪脖子、斜视、近视、脊椎弯曲与驼背。

一根“橡皮筋”矫正握笔姿势：

从CCTV等媒体上可以看到，利用橡皮筋纠正调整握笔姿势、解决持笔无力问题的方法。小小橡皮筋，竟有大作用！可供各位粑粑麻麻参考。

橡皮筋的大小粗细各有不同，可以根据孩子的手掌大小和橡皮筋的舒适度来选择。

方法一：

第一步：橡皮筋拧成“8”字，套在笔杆上

第二步：从笔杆上拉扯橡皮筋，笔尖与指间的方向保持一致，将手掌套入橡皮筋

第三步：调整笔尖长度，食指与笔尖持平，这一距离大约为执笔的恰当长度

第四步：将除大拇指外的四指顺笔尖方向伸入大圈中

第五步：握空拳，做正确握笔状

方法二：

第一步：掌心向里，将皮筋套在右手的四指上（拇指除外）

第二步：笔尖向下，由手掌方向伸入手指方向

第三步：如图再缠绕皮筋一圈

第四步：调整笔杆长度，握笔即可

方法三：

第一步：将皮筋套入拇指、食指和中指根部

第二步：笔尖朝上，如图穿入橡皮筋

第三步：将笔度旋转，正好将皮筋拧成麻花状

第四步：调整笔的长度，握笔即可固定

以上几种方法都是利用皮筋圈来固定笔杆的，这样不仅能帮助孩子解决持笔无力的问题，同时也有助于孩子更快地掌握正确的握笔姿势，请粑粑麻麻们不妨试一试。

注意写字时间不要过长，用正确的方法大概21天会逐渐养成习惯，可以逐渐去掉橡皮筋。

对于孩子来说，写字的坐姿和握笔的姿势同样重要。尤其对新入学的小学生来说，家长一定要在最初的时候，就让孩子掌握正确的写字坐姿和握笔姿势，养成良好的学习习惯。

孩子正确的写字姿势，应该做到“头正、肩平、身直、足安”。这样的姿势，不仅有利于把字写端正，而且有利于孩子身体的正常发育，有利于保护孩子的视力。

面对桌子坐下，胸部靠近桌边，两脚平放地面与肩同宽，小腿和脚不用力，身体重量集中于臀部和大腿与椅子的接触面。腰背挺直，肩胛骨略内收，略收腹。颈要正，头也要正并略前倾，目视纸面。本子应放在身体中线右侧的合适位置，以利于右手运笔和视觉控制为标准。

上臂自然张开，前臂、腕和手放松靠重力贴于桌面，左手按纸，右手执笔。

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