舟山第一小学教育集团倡导学生远离电子产品

舟山第一小学

教育部办公厅

关于加强中小学生手机管理工作的通知

随着电子产品的日益普及，过度使用，对大多学生的发展带来了诸多不利影响。为保护学生的视力，防止学生沉迷于网络和游戏，促进学生身心健康发展，舟山第一小学倡导学生远离电子产品。

那是因为过度使用电子产品会对我们的视力、大脑发育、生长发育、社交能力、身体等产生一定的危害：

一

电子产品的危害

01导致视力下降

电脑和手机一样，快速变化的图像和相对较小的屏幕，以及在玩过程中眼神的专注，会让孩子的眼睛长期聚焦在某个点上，再加上孩子的视觉系统发育还不成熟，而手机的画面颜色鲜亮，很容易产生视觉疲劳。

电子产品强烈的光线，摇晃的动态图像以及浓烈的色彩对孩子的眼睛来说都是刺激，容易导致近视、散光、斜视等问题，严重的话还造成视网膜的永久性损害。分析发现，患有急性内斜视的孩子的视力问题和“过度使用电子产品”密不可分。

02影响大脑发育

如果过度依赖电子产品，动脑动手的机会将大大减少。碰到问题时，孩子会倾向于用最直接最简单的方式作答。孩子过早专注于电子产品，可能会导致他们注意力缺乏、认知力延迟、学习能力下降、变得更冲动以及缺乏自制能力，表现为暴躁、易发脾气。

另外，电子产品并不能如很多家长所预期的那样会促进孩子的智力发育，相反，会降低孩子的主动思考能力和创造力等，影响孩子生长及智力发育。

03生长发育异常

如果长期坐着看电视，或者低头玩平板电脑，孩子的颈椎和脊椎成长会受到影响。也有调查表明孩子过度使用电子产品，肥胖发生的概率会增加30%。睡眠不足或因孩子迷恋电子产品不肯好好吃饭等，都会影响儿童的正常发育。

04影响社交能力的发展

越来越多的年轻父母沉迷科技产品，疏于照顾孩子，这就变相也让孩子沉迷于电子产品，慢慢上瘾。对电子产品的依赖减少了孩子与他人接触的机会，没有了语言上的互动和思考，孩子的表达、描述能力也会减弱。

05使孩子患上精神问题

过度使用电子产品，还可能会使孩子患上精神问题，易增加孩子患上忧郁症的机会，也有可能使孩子产生焦虑、混乱、注意力下降、自闭症等问题，让孩子更具有攻击性。

06遭受电离辐射损害

任何电子产品都会发射电离辐射，虽然大人日常使用未必会有问题，但孩子的脑部与免疫系统仍在发育，抗辐射能力还较弱，身体更容易受到辐射危害，孩子的脑部更是受害的重灾区。

二

呼吁学生尽量远离电子产品

?家长尽量不在孩子面前玩手机，要多与孩子互动、主动更新孩子的玩具等。

?家长手机中不要下载游戏，视频等各类会吸引孩子的APP，以防孩子因游戏上瘾而索要手机玩。

?如果孩子对手机好奇，可向孩子示范打电话、发语音、拍照片等，建立孩子对手机用途的正确认知。

?积极培养孩子的阅读习惯，多与孩子共读儿童读物。

?丰富孩子的生活经历，增加亲子间非电子活动的共同兴趣及乐趣，多带孩子外出体验大自然，鼓励孩子多结交朋友。

世界很美，诱惑很多，

学会克制，学会舍弃。

编辑｜刘琦霞

责编｜孔蒋红

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